よーく混ぜて食べなあかん！
嫁さん評価 ★★★★☆
「ま、これは外さない味だわねぇ。にしても混ぜる前と混ぜてからの差が激しいわねぇ」
娘評価 ★★★★★
「卵かけごはんにツナマヨ最高やん！ パパいつも晩遅くにこんなん食べてるん！」
飲んだ〆の夜食に、朝ごはんに、サッと食べたくなるTKGこと「卵かけごはん」。
でもちょっと物足りない、何かないかなぁ？ と思ったときに定番の「ツナ缶」を発見！「こりゃあ一緒に食べるしかないやん」と作ったのがこのレシピです。
茶碗の端のほうから崩しながら食べる…… そんなんあかんのです、「よーくスプーンで混ぜ合わせて全部の味を一緒に楽しむ」。これが醍醐味（だいごみ）なのです。
嫁さんは「料理は見た目も大事よ」ときつい一言、それでも混ぜて食べるのです（笑）
かめきちパパの「ツナマヨTKG」
【材料】（1人分）
- 温かいご飯 茶碗1杯
- 卵（Lサイズ） 1個
- ツナ 40g
- マヨネーズ 小さじ2
- 青ネギ（小ネギ） 1/4本
- しょう油 小さじ2
- 黒コショウ 好み
作り方
1.ツナとマヨネーズは混ぜ合わせてお好みで黒コショウを加えます。
2. ネギは小口に切ります。
3. お茶碗に温かいご飯を入れてツナマヨを敷き詰めます。ネギを散らし、真ん中に卵を落としてしょう油を回しかけたら出来上がりです。
刻みネギを使ったら包丁なしでできちゃいます！
ご飯に直接ツナと卵をのせて、そこにマヨネーズとしょう油をかければ洗い物も少ない？ そのあたりはおまかせいたします（笑）。うちの娘も、「どうせ、混ぜて食べるんやから一緒違うん？ あとこれ、朝ご飯でもいける感じやね」と言っておりました。
作った人：かめきちパパ
調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫。うるさいお姫様2名と「お弁当・命！」の嫁さんとの4人暮らし。ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります。「楽しく作って、楽しく食べる」そんな楽ウマ料理を楽しんでいます。
- ブログ：SAKE TO RYOURI
- レシピブログ：かめきちパパさんのmyレシピブック
企画協力：レシピブログ
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※この記事は2017年3月の情報です。
