EAT Healthy Food Cafe

【LUNCH TIME 11:00～15:00】ドリンク、スープ付き/雑穀米大盛り無料（200gまで）

◆PLATE MENU

• ～PLATE MENU～

  肉や魚が主役の”プレートメニュー”はメインのグラム数を選べるため、ボリュームの調整も自由自在です。野菜もふんだんに使用していますので、栄養バランスも抜群。ナムルやマリネは自家製の優しい味わいです。

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  ≪日替わり10食限定≫ハンバーグプレート【トマトソース】

  681.85kcal／P20.9g、F29.89g、C83.07g　

  1,350円（税込）

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  ≪日替わり10食限定≫ハンバーグプレート【デミグラスソース】

  671.9kcal／P20.8g、F27.7g、C84.5g　「とろけるチーズトッピング」＋100円(税込)

  1,350円（税込）

• 牛赤身ステーキプレート 100g

  539kcal／P28.4g、F16.5g、C69g

  1,750円（税込）

• 牛赤身ステーキプレート 200g

  3,060円（税込）

• 牛赤身ステーキプレート 300g

  4,370円（税込）

• サーモンプレート 100g

  545kcal／P29.2g、F17.7g、C66.4g

  1,630円（税込）

• サーモンプレート 200g

  2,500円（税込）

• サーモンプレート 300g

  3,370円（税込）

• 国産鶏ムネ肉プレート 100g

  585kcal／P31.1g、F19.2g、C72g

  1,360円（税込）

• 国産鶏ムネ肉プレート 200g

  1,900円（税込）

• 国産鶏ムネ肉プレート 300g

  2,440円（税込）

• 洋風牛すじ煮込みプレート

  482.1kcal／P14.2g、F14.7g、C72.9g

  1,350円（税込）

• ベジタブルプレート

  618.5kcal／P14.2g、F26.7g、C80.1g

  1,310円（税込）

◆RICE

• ～RICE～

  ガッツリとご飯をかき込みたい方向けのライスメニューも、「メキシカンタコライス」「こだわりカレー」「プルコギ丼」など充実のラインナップです。お腹一杯召し上がってくださいね。

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• メキシカンタコライス

  670.7kcal／P28.6g、F26.1g、C80.1g

  1,360円（税込）

• こだわりカレー

  715kcal／P15g、F24g、C110g

  990円（税込）

• 国産鶏ムネ肉こだわりカレー

  790.5kcal／P34.5g、F21.1g、C115.3g

  1,510円（税込）

• スタミナ満点！牛ブルコギ丼

  712.5kcal／P21.1g、F17.2g、C118.4g

  1,360円（税込）

◆SALAD

• ～SALAD～

  ダイエットや体作り中の方におすすめなのが、野菜や鶏肉でお作りするサラダのようなプレートです。美味しくヘルシーなことから、罪悪感なく楽しめます。※雑穀米は付いていません。

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• チキン&ブロッコリー

  306kcal／P47.9g、F9.8g、C6.6g

  1,310円（税込）

• チキンコブサラダ

  453.8kcal／P36.9g、F23.4g、C23.8g

  1,310円（税込）

◆TOPPING MENU

• ～TOPPING～

  肉・魚のメインから、野菜・チーズといったトッピングメニューも充実しています。人気は”アボカド”や”ゆで卵”。どうぞ自由にカスタマイズしてください。「タンパク質を増やす」など、栄養素の調整もお任せを。

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• 牛赤身ステーキ100g

  182kcal

  1,310円（税込）

• サーモンソテー100g

  128kcal

  870円（税込）

• アボカド

  131kcal

  270円（税込）

• 大根ナムル

  32kcal

  200円（税込）

• 紫キャベツナムル

  43kcal

  200円（税込）

• 10食限定ハンバーグ

  320kcal

  650円（税込）

• 牛ブルコギ100g

  368kcal

  650円（税込）

• 洋風牛すじ煮込み

  133kcal

  650円（税込）

• 国産鶏ムネ肉ソテー100g

  108kcal

  540円（税込）

• とろけるチーズ

  35kcal

  100円（税込）

• ゆで卵

  91kcal

  150円（税込）

• 人参マリネ

  40kcal

  200円（税込）

• ブロッコリー

  27kcal

  250円（税込）

• 雑穀米

  168kcal

  150円（税込）