EAT Healthy Food Cafe【イートヘルシーフードカフェ】久屋大通

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  毎日楽しめる「ヘルシー料理」を提供するために。

  当店は、健康的な食習慣を続けられるようなメニュー設計を重視しています。野菜をふんだんに使用しつつ、肉や魚でしっかりと食べ応えも実現！ナムルやマリネは自家製の優しい味わいです。さらに、カロリーや栄養値(PFC)を表示することで、栄養管理もしやすい仕様になっています♪

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  メインの量やトッピングも自在！自分好みの栄養バランス

  肉や魚のプレートは100g単位でメインの量を調整でき、ボリュームも自由自在です 。さらにアボカドやゆで卵、ブロッコリーなどのトッピングも充実しており、不足しがちな栄養素を自由にプラスできます 。雑穀米の大盛りも無料なので、ガッツリ食べたい男性も満足必至です☆

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  ≪ランチタイムに◎≫ヘルシーかつ満足度抜群！肉や魚のメインを選べる健康プレート

  国産鶏ムネ肉やサーモンなど、選べるメインに自家製ナムルやマリネを添えたバランス抜群の一品です。雑穀米は大盛り無料で、しっかり食べたい男性も満足できるボリューム感が魅力。PFC表記で栄養価が可視化されているため、ダイエット中の方も安心して美味しく健康習慣を継続していただけます！

  詳細はランチページ迄

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  カカオ本来の豊かな香りと風味、そして自然の恵みが楽しめる【Le Chocolat AllyのRawチョコレート】

  Rawとは「生」という意味で、食べ物の持つ貴重な酵素や栄養素をできる限り残していただく、「ローフード」の考え方に沿って作られています。非加熱、乳製品・卵不使用、グルテンフリー、白砂糖不使用、乳化剤不使用、フルオーガニックと、とてもヘルシーに仕上げています。自然で美しい味わいを、どうぞお楽しみください！

  295円(税込)～

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  ≪カフェタイムに♪≫焼き芋専門店「芋兆」の濃厚な甘みと、体に優しいカフェドリンク

  焼き芋専門店「芋兆」の、ねっとり甘い「紅はるか」や「シルクスイート」を贅沢に楽しめます。低脂肪アイスをのせた「トロうま焼き芋アイス」は、甘いものを控えたい時にも嬉しい一品。豆乳で割ったヘルシーなフルーツ酢や、こだわりのコーヒーを片手に、コンセント完備の店内でリフレッシュした時間をお過ごしください！

  詳細は各種ページ迄

【GRAND MENU】※PFC表記は100gの場合です。

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  国産鶏ムネ肉プレート 100g

  585kcal／P31.1g、F19.2g、C72g

  1,460円（税込）

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  サーモンプレート 100g

  545kcal／P29.2g、F17.7g、C66.4g

  1,730円（税込）

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  牛赤身ステーキプレート 100g

  539kcal／P28.4g、F16.5g、C69g

  1,850円（税込）

• 国産鶏ムネ肉プレート 200g

  2,000円（税込）

• 国産鶏ムネ肉プレート 300g

  2,540円（税込）

• サーモンプレート 200g

  2,600円（税込）

• サーモンプレート 300g

  3,470円（税込）

• 牛赤身ステーキプレート 200g

  3,160円（税込）

• 牛赤身ステーキプレート 300g

  4,470円（税込）

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  メキシカンタコライス

  670.7kcal／P28.6g、F26.1g、C80.1g、※ライス大盛(200g)です。

  1,460円（税込）

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  牛ブルコギ丼

  712.5kcal／P21.1g、F17.2g、C118.4g　※ライス大盛(200g)です。

  1,460円（税込）

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  洋風牛すじ煮込みプレート

  482.1kcal／P14.2g、F14.7g、C72.9g

  1,450円（税込）

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  ベジタブルプレート

  618.5kcal／P14.2g、F26.7g、C80.1g

  1,410円（税込）

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  日替わり 10食限定 ハンバーグプレート

  671.9kcal／P20.8g、F27.7g、C84.5g

  1,450円（税込）

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  チキンコブサラダ (雑穀米なし)

  453.8kcal／P36.9g、F23.4g、C23.8g

  1,410円（税込）

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  国産鶏ムネ肉こだわりカレー

  790.5kcal／P34.5g、F21.1g、C115.3g ※ライス大盛(200g)です。

  1,410円（税込）

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  チキン&ブロッコリー

  306kcal／P47.9g、F9.8g、C6.6g (雑穀米なし、チキン200g)

  1,410円（税込）

【TOPPING MENU】

• 牛赤身ステーキ100g

  182kcal

  1,310円（税込）

• サーモンソテー100g

  128kcal

  870円（税込）

• アボカド

  131kcal

  270円（税込）

• 大根ナムル

  32kcal

  200円（税込）

• 紫キャベツナムル

  43kcal

  200円（税込）

• 10食限定ハンバーグ

  320kcal

  650円（税込）

• 牛ブルコギ100g

  368kcal

  650円（税込）

• 洋風牛すじ煮込み

  133kcal

  650円（税込）

• 国産鶏ムネ肉ソテー100g

  108kcal

  540円（税込）

• とろけるチーズ

  35kcal

  100円（税込）

• ゆで卵

  91kcal

  150円（税込）

• 人参マリネ

  40kcal

  200円（税込）

• ブロッコリー

  27kcal

  250円（税込）

• 雑穀米

  168kcal

  150円（税込）

【SWEETS】

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  焼き芋（紅はるかorシルクスイート）

  600円（税込）

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  【Le Chocolat AllyのRawチョコレート】

  Rawとは「生」という意味で、食べ物の持つ貴重な酵素や栄養素をできる限り残していただく、「ローフード」の考え方に沿って作られています。非加熱、乳製品・卵不使用、グルテンフリー、白砂糖不使用、乳化剤不使用、フルオーガニックと、とてもヘルシーに仕上げています。自然で美しい味わいを、どうぞお楽しみください！

  295～