2024-09-11から1日間の記事一覧

調味料4つ。甘酸っぱくてほろ苦い野菜のおつまみ「ゴーヤーのスピードピクルス」がくたびれた体にオススメです

こんにちは! 沖縄で暮らす管理栄養士の北嶋佳奈です。 今の季節、沖縄の市場やスーパーでよく見かける野菜がゴーヤーです。東京にいたころは「ゴーヤ」と呼んでいましたが、最近は沖縄の方にならって「ゴーヤー」と呼ぶようになりました。市場などでは時々…

トップに戻る