読者の皆さんには、これを食べると落ち着けるっていう食べ物はありますか？ わたしは胃の調子があまりよろしくないときや、バタバタして食事時間がとれず、とりあえずなんか食べな……とテンパっている時は、必ずうどんを食べています。 さらさらと食べられて…