カノジョとつくる満腹レシピ! 料理研究家 Yuu*の「豚のスパイシー生姜焼き」

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生姜とカレー粉のスパイシーさで、ごはんがいくらでも入る!

こんにちは、料理研究家のYuu*です。今回はおなじみの豚肉レシピ、生姜焼きをちょっとアレンジしてご紹介します。豚肉に下味をもみ込んで、あとはフライパンで炒めるだけ。生姜とカレー粉のスパイシーさで、ごはんがいくらでも食べられちゃいます!

 

Yuu*の「豚のスパイシー生姜焼き」

【材料】(2人分)

  • 豚肩ロース薄切り肉 300g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • (A)
  • 生姜の絞り汁 大さじ1(3かけ分)
  • ウスターソース 大さじ2と1/2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油、みりん 各大さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1

 

作り方

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1. ボウルに食べやすく切った豚肉とAを入れ、よくもみ込む。そのまま5~10分おいておく。

 

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2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、1(つけ汁は取っておく)を加えて炒める。

 

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3. 豚肉の色が変わったらつけ汁を加え、汁気を飛ばしながら炒めたら出来上がり。

 

余った時間は、ぜひ彼女さんと……

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簡単レシピなので、お料理初心者さんも男性も気軽に作れちゃいます!しかも、下味をつける時、ボウルではなくポリ袋で作ると、洗いものも減ってグンとラクになりますよ。余った時間は、ぜひ彼女さんとの甘い時間を過ごして下さいね~!

 

作った人:Yuu

Yuu

福岡市在住。彼と愛犬チワワとの2人+2匹暮らし。2015年1月に開設したブログは多くの女性達の支持を集める。無理なく続けられ、かつ身近な食材や調味料を使った作り置き&スピードおかずをはじめ、彼の胃袋を離さない男子が好きそうなレシピを日々考案。『Yuuの今日からおかずじょうず』(オレンジページ)、『Yuuのラクうまよくばりキッチン』(扶桑社)など著書多数。」

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企画協力:フーディストノート

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