こんにちは！ 鮮魚魚武の三代目、料理家の魚屋三代目です。 うま味があって食べやすく、高タンパク、低糖質の食材としてもオススメのまぐろ。 今回は、そんなまぐろのブツ切りがたっぷり入ったパックを、お安くゲットしたら試していただきたいレシピをご紹介…

ごはん同盟のしらいのりこさんが教える、5分でできる「デミグラスハンバーグ風肉みそ」。こねる工程も丸める工程も不要で、フライパンでサッと炒めるだけ。冷凍保存が可能で、アレンジもいろいろとできちゃいます！